頸前伸是一種常見的錯誤姿勢，會使頸后部的肌肉長期處于緊張狀態。這些肌肉的長時間緊張又會導致肌肉產生“應激性痛點”，并連帶產生頭疼或面部、頭皮、肩膀、胳膊、胸部的相關疼痛。因此，頸部緊張比腰背部緊張更頻繁。

佛山市賽瑪電子科技有限公司認為，脊柱突出是頸痛的致病因素。背上部彎曲越嚴重，頸部曲線也就越大（通常表現為頸前伸）。第四頸椎和第六頸椎之間的角度最大，造成的磨損（微損傷）會加劇椎間盤的退化和關節變形，并最終導致神經和動脈損傷。需要了解更多賽瑪資訊可以點擊

佛山市賽瑪電子科技有限公司為你講解頸痛的致因

造成慢性頸痛的原因很多，這些因素之間又相互作用，而且因人而異。由佛山市賽瑪電子科技有限公司列舉一下。

l錯誤的身體姿勢（特別是頸前伸和脊柱后凸）

l頸肌無力（特別是屈肌和轉肌）